Obesidad infantil

"Crecer es comer y moverse, pero en el caso de los niños gallegos esta máxima se cumple cada vez menos. La vida sedentaria de los pequeños ha provocado que en la actualidad uno de cada tres niños de entre 2 y 17 años padezca problemas de obesidad y sobrepeso."

"Pero según los expertos, si los hábitos no se cambian todo irá a peor en los próximos años, ya que los adultos saben cómo alimentar a sus hijos, pero no siempre les dan ejemplo. Una muestra de esta situación es que, en Galicia, el 60% de la población adulta padece sobrepeso y obesidad. Y para frenar esos malos hábitos no hay pócimas mágicas, sino una recomendación simple: dieta saludable y más ejercicio."


Enlace: http://www.20minutos.es/noticia/215608/0/Galicia/obesidad/sobrepeso/


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Comentario:

La obesidad infantil es un problema grave que va en aumento, la obesidad infantil encuentra su causa en la falta de educación alimentaria saludable por parte de los adultos que rodean a los niños. Padres, hermanos, tíos, abuelos y maestros olvidamos que parte de la educación del niño es enseñarle a comer variedad de alimentos y alentarlos a probar nuevos sabores.
De este modo es competencia de los educadores enseñar a los niños a alimentarse de una forma adecuada y equilibrada, una dieta que no debe estar impuesta por el niño. También es importante que realice actividad física diaria, que ayuda a mantener el cuerpo y el corazón sano. La escuela infantil tiene que desarrollar un menú rico en verduras al menos 2 o 3 veces a la semana , fruta 2 veces al día y también es muy importante que el menú de los niños contenga cereales.